Cuando falta alguna pieza dental y su presupuesto no es muy alto, una buena opción para sustituir el diente o dientes faltantes es que su dentista le coloque un puente removible, esto es, una prótesis dental que se puede quitar y poner. Es más accesible en precio porque su diseño y colocación no implica el rebajar dientes como se hace para construir una prótesis fija de porcelana, de tal suerte que si es necesario solo se diseñan sobre el esmalte dental unos pequeños nichos en los cuales se insertará un tope metálico integrado al puente para evitar que durante la masticación se lastime la encía que se encuentra por debajo de la prótesis.
Existen dos tipos de prótesis removibles dentales, las convencionales que se fabrican en metal y acrílico que sustituye a la encía, los dientes faltantes junto con ganchos que se ajustan a los dientes contiguos al faltante y prótesis removible sin ganchos, más estéticos que los metálicos.
La vida cotidiana con su ajetreado ir y venir resulta en un estado de estrés, en ocasiones tan intenso, que puede conducir a situaciones de Ansiedad, Angustia y en caso extremo de Pánico, con la consiguientes manifestaciones y alteraciones que se reflejan corporalmente por medio de signos y síntomas. Como la realidad la construimos cada uno de nosotros por medio del autoengaño, las creencias involucradas en ello significan trabas constantes de las cuales no es fácil salir pues están tan arraigadas que creemos que lo que creemos es cierto.
El darnos la oportunidad de estar tranquilos, en paz y en contacto con nosotros mismos, por lo menos una vez al día, significa dejar de lado por unos minutos todo aquello que no necesitamos por medio de la exhalación del aire para estar bien y, permitir que al inhalar nos pongamos en disposición de acompañarnos aprendiendo a relajarnos. Existen muchas técnicas de relajación, a continuación presentamos una de ellas.
Ciclo de Regulación Organísmica
Cualquier necesidad debe recorrer un ciclo determinado para ser satisfecha. El primer paso es la 1) Sensación, por ejemplo, tengo cierta sensación en mi cuerpo que si la escucho me indica (sequedad de boca, me doy cuenta de que no he ingerido líquido en determinado tiempo, etc) 2) El darme cuenta: que tengo sed, identifico mi sensación corporal y descubro lo que siento; en la siguiente etapa 3) Movimiento de Energía planeo como voy a satisfacer mi necesidad, en este caso determino los pasos a seguir para conseguir líquido; enseguida pongo en acción mi plan 4) (Acción) y voy hacia el lugar en donde está dicho líquido; al tomar mi bebida en la cantidad adecuada 5) (Contacto), hago lo que mi organismo requiere para satisfacer mi necesidad y de esta manera quedo satisfecho 6) (Reposo).
En este momento mi organismo está listo para atender cualquier otra necesidad que surja. He completado adecuadamente esta Gestalt.
